남의 인생 소비 말고 내 삶 디자인하기 – 라이프스타일 구축 가이드
SNS를 넘기다 보면 남의 멋진 일상을 부러워하며 나도 모르게 비교하게 된다.
하지만 남의 인생을 소비하는 것보다 중요한 건 나만의 라이프스타일을 디자인하는 것!
지금부터 그 방법을 알아보자.
1️⃣ 내가 진짜 원하는 삶은 무엇일까?
트렌드에 휩쓸리기 전에 ‘내가 좋아하는 것, 중요하게 생각하는 가치’부터 정리해 보자. 일기 쓰기, 무드보드 만들기 등으로 나만의 방향을 잡을 수 있다.
2️⃣ 불필요한 정보 끊고, 나에게 집중하기
SNS 디톡스를 통해 비교에서 벗어나자. 하루 한 시간 ‘디지털 프리’ 시간을 갖거나, 나만의 루틴을 만들어보는 것도 좋은 방법이다.
3️⃣ 완벽함보다 지속 가능한 라이프스타일 찾기
처음부터 완벽할 필요는 없다. 내가 좋아하는 것들을 천천히 시도하며, ‘꾸준히 지속할 수 있는 방식’을 찾는 게 핵심!
이제 남의 삶이 아닌, ‘내가 주인공인 인생’을 만들어보자! 😊✨